应该如何防止
脱发呢? 更新时间：2014-08-14
爱美是每位女性朋友的天性，即使已经身为人母也不例外的，成为一位辣妈更是每位女性梦想
脂溢性脱发原因。但
产后脱发却会轻而易举地摧毁这个美丽的梦想。其实，脱发也是完全可以预防的
雄性脱发。那么
遗传性脱发，应该如何防止脱发呢
脂溢性脱发治疗?
一、正确梳理
头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
二、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
三、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程
遗传性脱发治疗，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
一把美丽的秀发能够为女性朋友增添无限光彩。遭遇到脱发的女性朋友，无论你是妙龄女郎还是已经为人母，都应该捍卫自己的美丽，不防试试上述的防脱发妙招，帮助自己留住一把美丽的长发。
