有哪些治疗脱发的食疗方法呢_脱发_快速问医生

有哪些治疗脱发的食疗方法呢 更新时间：2014-04-17
　　脱发是现在生活中非常常见的现象，有些人每次洗头就会掉很多头发，看到自己一梳头发，就会有很多掉落的头发，让人觉得很心烦。那么，针对这一现象，我们在生活中 植发医院，有哪些治疗脱发的食疗方法呢?
　　脱发食疗方
　　1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮 碧莲盛植发怎么样，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
　　2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
　　3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
　　4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
　　5、首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。
　　6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。
　　温馨提示：上面为大家介绍6种关于治疗脱发的食疗方法，大家应该都比较了解了吧 植发医院。所以，在我们的生活中，我们应该多吃有利于毛发生长的食物，比如多吃黑芝麻、何首乌这些。祝大家都有一头乌黑亮丽的头发。
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　　谁说生完小孩就是黄脸婆？年轻妈妈一样可以青春无敌。其实在日常生活中只要注意保养，回复产前的模样一点也不难。

　　头发的保养

　　如果分娩过程顺利，一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要，头发一脏，人就没精神了。

　　在家洗头发的时候，用洗发香波揉搓之后要好好冲洗，用毛巾仔细擦去污物，然后再涂护发素，水冲干净，最后仔细用毛巾擦干。

　　如果要烫发 秃顶原因，最早在产后1个月以后 年轻人脱发，因为生孩子前后皮肤变得敏感，因烫发发生皮炎的情况不少见。为此必要时可事先在手腕内侧做个试验，如无反应，烫发就安全了。

　　产后3个月，头发会掉得比较多。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养，脱发就能停止。所以要使身体得到充裕的休息，吃足够的脂肪和蛋白质，每天也吃些海带之类的食物。

　　脱发特别严重时，则有必要前往皮肤科就诊。

　　一般产后易脱发 脂溢性脱发，加上产后育儿、哺乳等，母亲体力的恢复也需要一段时间，所以大部分母亲妊娠中后期均习惯剪去长发。产后的发型可根据母亲的爱好而定，发式易简洁，便于洗发等。

（实习编辑：杜念念）
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