男性脱发影响形象 常按5穴位可防治 更新时间:2017-11-11 核心提示: 平时生活中不止女性爱美,男性也是会注意自身的外观形象的,男性的脱发现象,这也让很多男性很烦恼,会影响到正常的生活。随着脱发患者的年轻化,大家应当注意早期的预防,养成良好的生活习惯,饮食应当避免过于油腻,少抽烟,注意作息时间。还有可以经常按压百会穴、角孙穴、翳风穴、风池穴、少海穴等这五个穴位,可以有效的预防脱发。
在我们日常生活中,会见到很多脱发的男性
脱发治疗,虽然有着光鲜的外表,但是因为脱发,给外观形象上带来了很大的影响。据调查显示,
脱发的男性年龄段为20岁到40岁,其中有一半是从25岁就开始脱发了。专家认为,现代
男性脱发年龄年轻化,与现代社会发展脱不了关系,社会及生活上的压力,平时饮食习惯的原因,还有不少男性也会染发烫发,这些都是会造成脱发的原因。
生活压力大、饮食便油腻的男性可以常按五个穴位来达到预防脱发的效果,第一个穴位是百会穴,百会穴位于头顶中央凹陷的地方,常按压它会起到预防各种原因导致的脱发。按压方法食指和中指并拢,垂直向下按压,力度适中为宜。常按百会穴不仅可以预防脱发
斑秃原因,还可以提神醒脑。
第二个是角孙穴,角孙穴位于我们耳尖后面的凹陷处,按压方法是两手的大拇指,同时轻轻的点压角孙穴,注意不可以用力过大,按压角孙穴可以促进血液循环。
第三个是翳风穴,翳风穴位于耳垂的后面的凹陷处,用大拇指轻轻按压,两边同时进行,并且注意不要过度用力。按压翳风穴可以促进血液循环,还可以防治头晕、头痛和脑袋发沉的问题。
第四个是风池穴,风池穴位于颈后头骨下的两条大筋外面的凹陷处,用两个大拇指同时按压两侧的穴位,按压时应该是向上推按,力度适中。按压风池穴可以迅速有效的改善头颈向头部的血流情况。
第五个是少海穴,少海穴位于手肘的内侧,在按压的时候手臂应该伸直
前额脱发原因,用大拇指按压,力度适中,剩下的四指捏住肘关节。这样可以提高心肺功能,还可以促进头部血流和头皮的新陈代谢。
按压穴位最好是选在晚上洗过澡之后,这个时候肌肉呈放松状态,按压的效果会是最好的。切记在空腹或是饱腹状态下进行,按压的力度也要之中,不易过度用力,每次按1到3分钟。除了对这些穴位的按压,平时在生活中还要注意饮食习惯,多吃些蔬菜,维生素丰富的食物。还要戒烟,养成良好的作息规律,早睡早起。
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